linki

Prawidłowa higiena jamy ustnej dla każdego

Trzy proste , ale bardzo skuteczne metody manualne.
Najlepiej jakąkolwiek markową szczoteczka manualną klasy medium.
Używanie szczoteczek elektrycznych na ogół daje gorsze efekty niż dobra metoda manualna

>

>

Prawidłowo dobrana uniwersalna pasta do zębów powinna zawierać fluor
w postaci aminofluorku oraz mieć odpowiednią ścieralność.
Dla osób z nadwrazliwością szyjek RDA max 40.
Dla osób bez schorzeń perio RDA 40-70.

Tabela RDA najpopularniekszych past poniżej.

Inne metody szczotkowania, inne szczoteczki niz manualne,

oraz pasty o wyższym RDA niz zalecane powinny być stosowane tylko

po konsultacji ze stomatologiem gdyż mogą działać szkodliwie.

Ciekawe darmowe programy do domu i do biura

Fundacje które warto czasami wesprzeć

Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt

HOSPICJUM PERINATALNE